[大乘佛法]佛法与内观系列 识色法理论 如何辨识食生色法

如何辨识食生色法

1. 身体的四部分，即胃中物、粪、脓和尿，只由时节所产生。因此，刚吃下的食物还在胃裏时，只含有时节生食素八支极微。在业生命根九支极微中，由「业生消化热力」之火界的帮助下，这些时节生食素八支极微裏的食素，可製造许多代的食素八支极微。这些是食生极微，它们遍布六根。一天裏所吃的食物可製造食素八支极微多达七天，天人的食物则可製造多达一个或两个月。一天裏所吃的食物也可在「业生消化热力」的帮助下，在接下来的七天裏支持业生极微、心生极微与时节生极微裏的食素。

2. 为了辨识这些，你可在用餐的时候禅修。你可辨识到食生极微从嘴、喉、胃和肠散布到全身。先辨识在嘴、喉、胃和肠裏刚吃下食物的四界，并且辨识在那裏的极微。继续辨识食物中这些极微的食素，一直到在「业生消化热力」的帮助下，製造散布到全身的新极微。

3. 或者在用餐后禅修以观察这些。次第地培养起专注力之后，你可辨识胃或肠裏刚吃下食物的四界。继续辨识食物中食素八支极微裏的食素，一直到在「业生消化热力」的帮助下，製造散布到全身的食生食素八支极微。辨识这些极微是非透明的。然后分析它们并辨识其内的八种色法。

4. 培养专注力，而后辨识这些「食生食素八支极微」散布到身体并到达眼睛。在眼睛裏，辨识这些极微裏的八种色法，并且注意这些极微裏的食素是食生食素。当这食生食素遇到眼十支极微裏的食素时，它能説明眼十支极微裏的业生食素製造四或五代的极微。能製造多少代，则有赖于业生食素和食生食素二者的强度。又在这四或五代的极微裏，有时节（火界）存在。这时节在「住」时又能製造许多代的「时节生食素八支极微」。要试着辨识这些。

5. 也要试着辨识「身十支极微」和「性根十支极微」裏的食素，在食生食素的帮助下，能够製造四或五代的食生食素八支极微。这许多代新极微裏的火界（时节）都能再製造更多代的时节生食素八支极微。

6. 眼睛裏每一粒「心生食素八支极微」中有食素。当这心生食素在食生食素的帮助下，能製造二或三代的「食生食素八支极微」。这些极微裏的火界（时节）也能製造许多代的「时节生食素八支极微」。

7. 寂止、内观、道心或果心的心，能在身内製造许多代的「心生食素八支极微」。这些极微中的火界能在体内、体外製造「时节生食素八支极微」。在这些心生极微和时节生极微裏色法的颜色很亮，这就是光。

8. 如同前述在眼睛裏，在每一粒由时节（火界）所生的「时节生食素八支极微」裏都有食素，不管它是由业生火界、心生火界、时节生火界或食生火界所製造的。这些「时节生食素」在「食生食素」的帮助下，能再製造十至十二代的极微。

9. 又这些「食生食素八支极微」裏的火界（时节）也能製造许多「时节生食素八支极微」。

10. 前面已经解释了从所吃的食物製造「食生食素八支极微」并且散布到眼睛的方法。这些极微裏的食素称做「食生食素」。当先前一粒「食生食素八支极微」的食生食素，在后一粒「食生食素八支极微」裏的食生食素帮助下，能製造许多代或几代新极微。这有赖于食物的品质和消化之火界的力量。这些食生食素八支极微裏也有火界（时节），并且这时节能够製造许多新的时节生食素八支极微裏也有火界（时节），并且能製造许多新的时节生食素八支极微。

11. 时节和食素只有在「住」时才能如前所述地製造新的极微。在製造极微时，不论是二、三、十或十二代，最后一代裏的时节与食素，不能够製造新的时节生极微与食生极微。

12. 你应细心阅读这些对製造极微的说明，并且也看下列的表格。而后，找到一位元适当的老师，有系统地练习，你将熟练于辨识由业、心、时节与食四个原因产生的极微。如同对眼根所示一样的方法，你要辨识其他五根，以及身体的四十二部位的所有极微（表格后将会说明）。